日曜日の夜は、プチが早めに就寝したため、いつもより張り切ってやりました。筋トレ。月曜日は腹筋あたり？お腹らへんが少しピリピリする程度の痛みがきましたが、まぁ想定内。ところが…今日、太ももからおしりにかけて重い鈍痛がきた。。1日遅れで…腰を屈め…
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