虎の巻半月したら、

前の記事で紹介した虎の巻。

「あなたの体を思いどおりにデザインする

モデルトレーニング７日間」を

半月、ほぼ毎日してるグレ。

産後のずーっと放置していた

ぷよぷよ体型も筋肉質になり、

実は腹筋の上の方、

割れちゃいました^^;

（割るつもりはなかったんですけれど）

このまま夢の６パックかな？！

どこを目指せばいいのかな？！！

始めてみると楽しいし、

脳もスカッとしますね^ ^

an・an PLUS あなたの体を思いどおりにデザインするモデルトレーニング7日間 (マガジンハウスムック an・anPLUS)

ではでは、おやすみなさい♡