普段は「ファンケル 発芽米 白米仕立て」を愛用していたのですが、売り切れなので、
イトーヨーカドーで売っていた「普通に炊ける玄米」を代用しています。
どちらの玄米も洗う必要がなく、普通の白米に混ぜて栄養価が上げられるので便利です。
「普通に炊ける玄米」のほうが、お米の粒が軽く、白米を洗う際に混ぜてしまうとプカーっと浮いてきてうっかり流してしまいます。
「普通に炊ける玄米」は新潟県産コシヒカリで、味は美味しいです。
これからも白米に玄米を混ぜて、生活習慣を整えていこうと思います^ ^
#普通に炊ける玄米#発芽米白米仕立て
