2022-01-15から1日間の記事一覧

玄米を炊く理由

小さいこと

数年前に子どもを体験会に参加させている間に、保護者は食育セミナーを受ける。という機会がありました。そこで食育アドバイザー？の様な方からの講義にあったことを思い出しています。玄米は完全栄養食です。不足しているのは、ビタミンCのみです。とい…