精神疾患の治療のため、非定型抗精神病薬を服用しています。 しかし副作用で、血糖値とHbA1cの値が高めに出るようになってしまいました。 そこで血糖値とHbA1cの数値改善に向けて、運動と食事の見直しをしています。 おかげさまで今年の人間ドックでは血糖値…