マインドフルネスに関心を持ったので、仏教ついてもっと知りたくなりました。 YouTubeのおすすめでみた「日本テーラワーダ仏教協会公式チャンネル」のスマナサーラ長老のお説法がおもしろいです！ 最近は配信がないようなので、少し残念ですが、幼少期によく…