精神科医・YouTuberの樺沢紫苑さんが勧めている「3行ポジティブ日記」をできるときにやっているのですが、今日はブログに載せてみたいと思います。 近場の観光地に家族で出掛けられて楽しかった 図書館で新刊の気になっていた本を借りられた 長女と家の周り…