小尻美奈著、「ママも子どももイライラしない 親子でできるアンガーマネジメント」を読みました。 すぐにキャパオーバーになるわたしにぴったりの本でした。 イライラのサイン3:「大切なもの」を教えてくれる イライラのサイン5:「自分の本当の気持ち」を教…