2023-05-24から1日間の記事一覧

ほうれん草入りスープ

小さいこと

眼科の待合室にポスターが貼ってあって、目の健康にはルテインがいいとのこと。毎日、必要分摂取するのは難しいのでサプリメントで補いましょう。とありましたが、ほうれん草とブロッコリーにたくさん含まれているそうです。そこで、週に一回はほうれん草…