1年前の春休みから、気分のムラが抑えられないでいます。
急に惨めになったり、消えたくなったり。
この連休も苦しくて、頓服薬を飲んで紛らわしていました。
夫は出勤だったけど、夕方前に帰ってきたので横にならせてもらいました。
夕飯にお惣菜を並べて、子どもと夫の白米の上に海苔の佃煮をのせました。
ごはん中は普段はしゃべらない夫が「海苔の佃煮美味しい！」と言ってびっくりしました。
何にもできないヒステリックばかり起こしてるわたしができる、ごはんの準備ができてよかったと思いました。
できれば彼が、わたしより健康で長生きしてほしいと願いました。
#海苔の佃煮#統合失調感情障害
